На днях записал видео, в котором подвел предварительный итог своему эксперименту по экспресс-похудению (или по экспресс-постройнению, если вам это слово нравится больше).

Вопрос не только в похудении. Вопрос в целом сводится к тому, как мы относимся к собственным целям, к осуществлению собственных желаний. А в конечном счете вопрос сводится к любви к себе!

А любовь к себе самым  непосредственным образом влияет на любовь к партнеру и к окружающим людям. Вот так вот оно и происходит — как обычно, все начинается с малого, а потом выходит на вселенский уровень!

Смотрите новое видео и делайте из него ваши выводы:

Напишите, пожалуйста, в комментариях, научились ли вы чему-нибудь от просмотра этого видео?