Сегодня я поделюсь с вами очень простым, но очень эффективным упражнением, которое может сильно поднять вашу мотивацию достигнуть какую-то вашу цель.
Важно! Я прошу вас не просто просмотреть это видео и намотать на ус, а действительно — сесть, взять лист бумаги, записать все, о чем я говорю в видео, и получить маленький, но очень существенный результат.
Просто попробуйте!
Как говорилось в одном интеллектуальном казино, внимание на экран:
Сделайте это упражнение и напишите внизу, в комментариях, какие откровения вас посетили!
Обязательно авторизуйтесь в вашей любимой социальной сети, а то я не смогу отправить вам бонус!
В следующих видео я поделюсь с вами еще несколькими полезными штучками! :)
ЕВГЕНИЙ, ОГРАНИЧЕНИЯ — В НАШЕЙ ГОЛОВЕ, И — НЕ ЛЕГКО ПОВЕРИТЬ …
Евгений, здравствуйте! У меня есть мечта выучить английский язык, чтобы легко понимать собеседника- иностранца и вести адекватную беседу.
Проделывая упражнение я окунулась в сказочный мир моих грез, где мне вдруг стало все так понятно и просто, где я почувствовала себя в «своей тарелке»… Так ярко засветило солнце, легкий ветерок нежно коснулся моих уст, из которых лилась, милая моему сердцу, английская речь… Это я разговаривала с давней знакомой, но не на русском… Спустя мгновенье, я очутилась за тридевять земель, в Париже. Гуляя по его улочкам я, то и дело, останавливалась, заговаривая с прохожими на различные темы… Какой кайф!!! Какая свобода!!! Это что-то невероятное!!! Вроде бы я, а вроде и не я вовсе!!! Парящее чувство и невероятное легкое настроение!!!… А вот я рассказываю сыну о своих впечатлениях от происходящего со мной… Он постоянно переспрашивает и просит повторить фразы, повторить, все о чем я уже проговорила. Он в диком восторге! Ему не верится, что я так спокойно и свободно общаюсь с ним на английском… Я постоянно улыбаюсь. У меня даже легкое головокружение. Я сама в шоке! Мне нравится все: небо, асфальт, деревья, урны на бульваре… Душа поет! И поет она: «be happy, don’t worry!» ….:)
Елена, вы пишете просто восхитительно! :)
Избавиться от ревности очень хочется.
Представила и «офигела»!!!!!!!! Легкость, уверенность, много времени для своих мыслей, дел. Я совсем другой человек….. не думала, что такое может быть.На самом деле ВОТ ОНО!!!! СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Здравствуйте, Евгений! Сначала писала о музыкальной импровизации на пианино и бас-гитаре, но в процессе поняла — проблема лежит глубже. У меня — СТРАХ публичных выступлений, страх выхода на публику, боязнь сцены и широкой аудитории. Вот от чего мне надо избавиться как можно быстрее!!! Представила и ощутила действительно состояние парения, как гора с плеч слетела!!! Теперь я могу свободно общаться с незнакомыми людьми, выходить на сцену, не важно, с речью или с гитарными импровизациями, участвовать в видео-проектах и даже просто вести свой блог без страха, что кто-то осудит или косо посмотрит на мои посты — Я ПЕРЕСТАЛА БОЯТЬСЯ!!! Я ПОДРУЖИЛАСЬ С АУДИТОРИЕЙ! Это — действительно свобода и шаг к дальнейшему гармоничному развитию во всех сферах жизни!!! Спасибо Вам огромное!
Я выхожу замуж за своего любимого мужчину! Мы приехали в ЗАГС! Я красивая, счастливая, меня очень очень любят, мной любуются! Он одевает мне на пальчик колечко, целует меня и говорит, что я единственная! Я жду его с работы, встречаю и целую у порога, кормлю ужином! Я засыпаю и просыпаюсь рядом с ним! Уходя, он целует меня! А, по выходным, обязательно, он готовит завтрак и мы едем гулять: на природу, по магазинам, без разницы, главное ВМЕСТЕ! Для нас нет границ, для нас все возможно! Мы любим друг друга!!!
Мне понравилось, спасибо Евгений! Хорошая работа тренера- коротко и ёмко!!
Здравствуйте, Евгений! Спасибо за возможность воплощения заветной мечты. Моя мечта — выйти замуж за своего любимого мужчину и обвенчаться с ним в церкви. В летний солнечный день мы едем в машине, и по пути к храму шутим и смеемся. Мы по-настоящему счастливы. В красивом платье, от счастья, я еще красивее и похожа на принцессу. Вот мы доехали до церкви и мой молодой супруг помогает мне выйти из машины. Я беру его под руку и мы поднимаемся по лестнице в храм. Мы крестимся и заходим вовнутрь храма. Кругом горят свечи и чувствуется запах ладана. Все готово к венчанию. Мы волнуемся, но наши глаза светятся от счастья. Венчание начинается. После того, как процедура венчания завершена, мы выходим из храма под звон колоколов, аплодисменты друзей и брызги шампанского. Теперь мы вместе на пути к новой счастливой жизни!
Как вкусно вы все описали! ))
Прям даже обвенчаться захотелось! ))
Хочу всегда весить 47-48 кг, это так классно! Хочу как можно чаще быть в объятиях своего лимого мужчины! И в ближайшее время до конца зимы отправиться с ним в заморские страны на отдых к морю)) и купаться в волнах моря, счастья и любви! )) Не плохо было бы, если бы на обратном пути он сделал мне предложение руки и сердца! Прямо в самолете)))
Здорово! Ваши пожелания -меня вдохновили!:)
Я перестала откладывать на завтра то, что нужно сделать сегодня! Очнулась от спячки и стала действовать по плану, а не «когда-нибудь потом…» Сразу всё изменилось, завертелось, закружилось: встречи, поездки, решение дел, исчез страх перед результатом, и вот я уже стала уверенной и счастливой. У меня есть результат, потому что я ничего не откладываю в долгий ящик, и теперь мне есть что сказать о своих достижениях.!
Спасибо, Евгений!
Выздороветь от затянувшейся ОРВИ и почувствовать себя Человеком — активным, энергичным, увлеченным, деятельным, я бы даже сказала, азартным.
Вот моя главная мотивация на сегодня.
Мысленно представила себя абсолютно здоровым человеком — и на душе стало так легко, приятно, благостно. :)
Я бросила курить , мой папа выздоровел и переехал жить с мамой ,ближе ко мне — стал счастлив ,я могу видеть родителей счастливыми…Мы счастливы с любимым оттого-что я забеременела и у нас родился богатырь.Благодарю , за упражнение, мне стало легче..,приятно, уютно,вкусно…волшебно.
Мучает разлад в совместной жизни с любимым человеком, появилось недоверие с моей стороны, боюсь что либо сказать или сделать, чтоб не быть «высмеянной» с его стороны, очень болезненно на это реагирую. Хочу достигнуть взаимопонимания, не «делать из мухи слона», легкости во взаимоотношениях, доверия, поддержки, доброго настроя. Я представляю себе это так: просыпаемся с пожеланиями доброго утра, провожая на работу целуем друг друга и желаем удачного дня, созваниваемся днем чтоб узнать как дела и сказать что любишь, вечером вместе ужинаем и обсуждаем прошедший день, вместе делаем домашние дела, смотрим телевизор, просматриваем и обсуждаем интересные сюжеты в соц. сетях, гуляем по городу и разговариваем обо всем. В выходной готовим что ни-будь «вкусненькое», приходят дети с внуками, друзья в гости, сами идем в гости или едем на природу, на рыбалку, в парк отдохнуть и полюбоваться красотой. И все это время чувствуешь рядом любимого, близкого, родного человека с которым у вас все общее…
Валентина, если вас высмеивают в ответ на ваши слова или действия, — что-то здесь неправильно, вы не находите? Вам имеет смысл быстро что-то предпринимать по нормализации вашей ситуации!!! Тут уже не до визуализаций!
Нахожу, но не знаю что делать…
Боюсь показаться неблагодарной, но не буду писать ничего. Спасибо за ваши советы. Мне они помогут, в это я верю.